Temblaki to podstawowe akcesorium medyczne służące do podwieszania i utrzymania w prawidłowej płaszczyźnie, zgiętej w łokciu, chorej ręki. Temblaki mogą być stosowane zarówno do podtrzymania opatrunku gipsowego, jak i doraźnie, np. przy zwichnięciu stawu czy uszkodzeniu kości przedramienia.
Lekarz może zalecić także stosowanie akcesoriów w czasie rehabilitacji – tuż po zgięciu gipsu, kiedy ręka nie jest jeszcze w pełni sprawna.
Podstawowymi rodzajami temblaków są: chusty, temblak zawieszane wokół karku, podwieszki oraz ze stabilizacją ramienia. Jako że wybór jest bardzo duży, warto zapoznać się ze wszystkimi ofertami i porównać podstawowe parametry, czyli: rozmiar, tkaninę oraz wykonanie.
Temblaki mogą być stosowane zarówno na gips, jak i samodzielnie; można je nosić na puchowej kurtce bądź gołej ręce. Konieczna jest także weryfikacja rozmiaru przez zmierzenie długości przedramienia.
W porze letniej zdecydowanie lepiej sprawdzą się przewiewne temblaki siatkowe, np. od firmy Athenax. Elastyczna lekka siatka zapewnia doskonały obieg powietrza oraz delikatny kontakt z kończyną, co minimalizuje ryzyko powstawania odparzeń.
Siatkowe temblaki mogą być stosowane jako opatrunki podtrzymujące gips; delikatnie podpierają staw łokciowo – dłoniowy z ujęciem stawu ramienno – łokciowego.
Dodatkowe wzmocnienie w części podpierającej nadgarstek oraz osłona zabezpieczająca szyję daje gwarancję najwyższego bezpieczeństwa. W większości modeli pas przebiega skośnie przez plecy, co zapewnia równomierne rozłożenie obciążenia.
Producenci dokładają wszelkich starań, aby opatrunki były wygodne w użytkowaniu i nie powodowały otarć. Z tego względu umieszczają miękką ochronę paska w okolicach karku, która nie tylko chroni wrażliwe partie ciała, ale zabezpiecza przed przesunięciem się opatrunku.
Bardzo wygodnym rozwiązaniem dla osób z urazem kończyny górnej jest temblak z mocowaniem wokół pasa służący do podtrzymania przedramienia oraz ramienia.
Opatrunek podtrzymuje staw łokciowy z ujęciem stawu ramienno – łokciowego; poprzeczny pas przebiegający wokół tułowia w celu precyzyjniejszego unieruchomienia ramienia, odciąża chorą kończynę i podwyższa komfort chodzenia. Uchwyt na kciuk znajdujący się we wnętrzu temblaka stanowi dodatkowe zabezpieczenie oraz gwarant lepszego unieruchomienia ręki.
Zanim zdecydujemy się na zakup temblaka należy skonsultować swój wybór z lekarzem. Pamiętajmy także, że temblak stanowi jedynie względne unieruchomienie ramienia i barku – w żadnym wypadku nie może być traktowany jako zastępstwo gipsu.
